Centro de desintoxicación en Valencia

La alimentación en el tratamiento de las adicciones

Cualquier abuso de sustancias daña el metabolismo y desequilibra la química de nuestro cerebro. La alimentación es fundamental para reestructurar el equilibrio. Hoy conocemos cómo influye la alimentación en el tratamiento de las adicciones.     La alimentación en el tratamiento...

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Mindfulness para prevenir recaídas

Uno de los mayores problemas de la enfermedad adictiva es la tendencia a las recaídas, que se dan en un 40% de los pacientes. La adicción es una enfermedad crónica que está asociada a una alta probabilidad de recaída. Así,...

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8 Consejos para comer bien en Navidad

Quedan escasos días para que comiencen oficialmente las vacaciones de Navidad. Estas fiestas se celebran con la familia alrededor de una mesa llena de platos de comida deliciosa e hipercalórica, por lo que suponen una compañera peligrosa para nuestro peso. Después...

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10 claves para llevar una alimentación saludable

Tener una dieta sana y equilibrada es imprescindible para cuidar la línea, pero también permite que nuestro organismo funcione de manera óptima. Y este es el objetivo con el que la "Sociedad Española de Medicina de Familia" ha redactado el decálogo de...

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Beneficios del mindfulness

Cada vez más personas se animan a empezar a meditar. Desde ejecutivos a niños en edad escolar hay programas educativos que incorporan la meditación como forma de aprender a gestionar las emociones. Va aumentando el número de personas que se anima...

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