Centro de desintoxicación en Valencia

imagen sobre los consejos para superar el estrés

8 consejos prácticos para superar el estrés

El estrés es un sentimiento que experimentan todas las personas en algún momento de su vida, que provoca una tensión tanto física como emocional. Se trata de una reacción defensiva de nuestro organismo ante situaciones que nos hacen sentir frustración, enfado o nerviosismo....

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Por qué no puedo dejar de comer por las noches

  ¿Sufres de inapetencia durante el día y no puedes dejar de comer por las noches ? ¿Padeces insomnio o despiertas en medio de la noche y te levantas a comer? Cuidado con esto porque sin darte cuenta, podrías tener el...

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¿Por qué necesito un psicólogo para adelgazar?

Ponerse a dieta no solo significa eliminar algunos alimentos  y toxinas de nuestro organismo; también es necesario eliminar y depurar algunos patrones mentales y hábitos que boicotean nuestros esfuerzos por bajar de peso. Por ello, cuando nos planteamos bajar de...

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Tipos de trastornos alimenticios ¿Los conoces?

  Los desordenes alimenticios son muy frecuentes en nuestra cultura, obsesionada con la comida, la dieta, la imagen corporal y el ejercicio físico. La insatisfacción con nuestro cuerpo, en ocasiones reflejo de la insatisfacción con otras áreas de nuestra vida, lleva...

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imagen sobre los nuevos trastornos alimenticios

7 nuevos trastornos alimenticios que afectan a la salud

  La preocupación excesiva por la salud y el culto al cuerpo que promueve la sociedad actual es el caldo de cultivo perfecto para que aparezcan nuevos trastornos alimenticios como la ortorexia, que nos llevan a la búsqueda ilusoria de la perfección física y la...

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¿Cómo controlar la ansiedad por comer?

  Imagina la siguiente situación: "Llegas a casa después de un duro día de trabajo cargado de estrés, broncas y problemas. Estas totalmente agotado y lo único que quieres es sentirme mejor, por lo que abres la nevera y empiezas...

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